Зубная нить: как правильно пользоваться, особенности чистки

Зубная нить. Польза или вред? Как правильно пользоваться и когда? Советы стоматологов по выбору и правилам использования флосса.


Помимо чистки зубов с помощью щетки с пастой стоматологи рекомендуют использовать зубную нить (флосс). Она проникает в труднодоступные места, помогает убирать налет там, где достать обычной щеткой невозможно. Но что это такое, как правильно ей пользоваться, какие разновидности бывают. С этими и другими особенностями ознакомимся ниже.

Польза и вред зубной нити

польза зубной нити
Ее используют для очищения межзубного пространства. Но безопасно ли это? Можно ли нанести ей вред. Это может произойти только при неправильном применении. В остальном это средство гигиены несет лишь положительный эффект.
Внимание! Ни при каких обстоятельствах нельзя заменять флосс обычной ниткой или чем-либо еще. Все подобные действия приведут к травмированию десен, ротовой полости.
Польза зубной нити:
  • Глубокая очистка межзубного пространства, недоступная другим средствам
  • Нормализация уровня кислотности в ротовой полости
  • Препятствует появлению кариоза
  • Помогает бороться с неприятным запахом изо рта
Однако имеется ряд противопоказаний, таких как кровоточивость десен, наличие протезов или мостов, кариес. Поэтому прежде, чем начинать активно пользоваться этим средством гигиены, стоит посетить стоматолога и проконсультироваться.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

как использовать зубную нить
Чтобы не нанести никаких травм деснам, нужно знать, что представляет собой это изделие, как правильно его использовать.
Рассмотрим несколько простых правил.
  • Прежде всего, необходимо помыть руки
  • Далее требуется отмотать нужное количество изделия. На разовую очистку уходит около 40 сантиметров
  • Затем нужно намотать концы нитки на средние пальцы. Середину зажать между большим и указательным пальцами
  • Совет. Используйте для каждой межзубной щели новый отрезок нитки. Таким образом, вы сможете исключить вероятность перенесения микробов.
  • Водить флоссом нужно мягко, чтобы не повредить десны
  • Межзубные щели чистятся сверху вниз
  • Чтобы удалить налет, нужно протянуть ниточку за зубом по форме буквы «с», аккуратно провести очистку, без резких движений
  • Повторите все действия для каждой межзубной щели
Внимание! Важно чистить самые дальние зубы. Большая часть стоматологических заболеваний начинается именно с них.

Как часто следует пользоваться зубной нитью

Флосс следует использовать ежедневно. Но в течение дня как часто нужно им пользоваться? Стоматологи рекомендуют применять ее после каждого основного приема пищи. Так можно избавиться от частичек пищи, оставшихся в межзубных щелях. Следовательно, это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Также важно совмещать очищение флоссом, щеткой с пастой, ополаскивателем для полости рта и пр.

Зубную нить следует применять до или после чистки зубов

С помощью этого средства гигиены можно прочистить все труднодоступные места, с которыми щетинки зубной щетки не могут справиться. По вопросу, когда лучше применять зубную нить: до или после чистки зубов, мнения стоматологов расходятся. Но в одном они точно совпадают. Пользоваться ей следует регулярно. Тогда зубы и десны будут здоровыми. А когда именно использовать флосс — это выбор каждого. Исходите из своих предпочтений и потребностей.

Какая зубная нить лучше: вощеная или невощеная

вощеная и невощеная нити
Существует несколько разновидностей флоссов, среди них выделяют вощеные и невощеные. Но какая зубная нить лучше? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждой.
Вощеная. Плюсы.
  • Обычно покрывается воском, что способствует хорошему скольжению, проникновению в труднодоступные места
  • Хорошо чистит даже при наличии пломб, а также если зубы находятся очень близко друг к другу
  • Высокая прочность. Практически невозможно порвать
  • Форма держится хорошо, не расслаивается
  • Подходит для новичков. Удобна в использовании
Вощеная. Минусы.
  • Воск может остаться в межзубных промежутках. Нужна дополнительная чистка
  • Из-за того, что легко скользит, часть налета может остаться
Невощеная. Плюсы.
  • Хорошо прочищает межзубные пространства. Нитка прилегает плотно к зубам
  • Появляется звук скрипа, свидетельствующий о качественной очистке
Невощеная. Минусы.
  • Невысокая прочность. Может порваться
  • Трудно чистить межзубные щели, если зубы расположены не ровно или очень близко. Есть риск травмировать десна
Внимание! Если флосс застрял между зубов, нельзя выдергивать его, прилагая большую силу. Есть риск травмировать десны. Нужно аккуратно вытащить его с помощью пинцета. Также можно попробовать достать его при помощи более тонкого изделия. Если не удается ни один из способов, то следует обратиться к стоматологу.
Итак, нитка бывает вощеная и невощеная. Какая лучше зависит от индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений человека.

Особенности чистки зубной нитью при брекетах

Зубная нить при брекетах
Многие думают, что чистка с помощью этого средства гигиены при брекетах невозможна. Однако если установлены брекеты, это не значит, что пользоваться флоссом нельзя. Наоборот, пользоваться не только можно, а даже нужно. Конечно, процедура чистки будет несколько сложнее, но, тем не менее, осуществима.
Рассмотрим подробнее процесс очищения при брекетах.
  • Нужно использовать изделие, которое покрыто воском. Так скольжение будет лучше, нитка не будет застревать в брекетах
  • Длина флосса должна быть не меньше 25 сантиметров
  • Сначала нужно тщательно почистить под брекетом, а потом межзубное пространство
  • Повторить данную процедуру с каждым зубом
Совет для родителей. Может оказаться, что ребенку трудно самостоятельно справляться с этой процедурой. Окажите ему помощь, хотя бы сначала, пока он не привыкнет. Позже он будет делать все сам.

Как пользоваться зубной нитью: видео

В данном видео вы найдете советы и рекомендации стоматолога по использованию флосса, а также пошаговую инструкцию по правильному применению этого средства гигиены.

Поделиться:
Дата публикации: